Présentation

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La sophrologie, une discipline du domaine des sciences humaines, se caractérise avant tout par une pratique. Elle utilise une méthodologie originale, un ensemble de techniques spécifiques et une pédagogie visant à l'autonomisation.

Au travers de ces pratiques, vous pourrez approfondir la connaissance de vous-mêmes et vivre plus sereinement. 

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Je vous propose de pratiquer la sophrologie que ce soit dans un cadre personnel ou professionnel, au travers de séances individuelles et/ou collectives.

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Je me déplace sur Montpellier et ses alentours pour vous faire partager mon expérience. ​​

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